酒精肝如何调理?

来源:TOM网 时间:2023-08-11 11:14:05


【资料图】

1.戒酒

关于酒精肝患者,戒酒是首先要做到的最为重要的一点。轻度或中度酒精肝可获得好转,肝内脂肪堆积一般在戒酒数周或数月内消退,一般也不需要加用降血脂药物,乃至能够完全恢复正常。即便关于那些酒精现已导致纤维化及肝硬化患者也大有好处,远期存活率明显提高。

2.注意饮食

酒精肝患者要合理饮食,日常日子中能够多吃一些高蛋白的食物,比方豆制品和奶制品;也要恰当补充各种维生素,能够多吃一些新鲜的水果和蔬菜;少吃脂肪含量高和含糖量高的食物。

3.作息规则,保持充足睡眠

酒精肝患者要作息规则,保证充足的睡眠,切忌熬夜。当病情严重时,也能够选用卧床休息的方法来避免劳累,然后能够使肝脏内有足够的血液流通。

别的,恰当的运动也能够起到一定的辅佐医治作用,患者能够针对自己的病情选择合适自己的有氧运动,比方能够漫步,打太极、慢跑等等。

4.及时医治

在欧美国家,嗜酒一直就是脂肪肝和肝硬化最常见的原因,因此而继发肝癌的也大有人在。在中国,近年来也有上升趋势,而乙肝或丙肝感染者长期很多饮酒会增加酒精性肝硬化的危险。因此,如果酒精肝现已比较严重了,还是应及时到正规的肝病科诊治。

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