配料:
(相关资料图)
鲤鱼1条、土豆随意、莲藕随意、青椒1个、洋葱1个、姜2块、蒜6瓣、豆豉1小把、香葱2根、蚝油1勺、郫县豆瓣酱1大勺、牛油火锅底料1小块、五香粉15g 、胡椒粉11g 、花椒粉10g 、孜然粉随意、辣椒粉5g、白糖少许、盐、料酒少许、鸡精、花椒11粒、八角类大料少许、食用油
做法
1.鲤鱼从腹部一分为二,不切断,背部相连,冲洗干净。
2.双面和里面都抹些盐,腌15分钟后,用水冲洗下
3.双面鱼背部都划几道口子,加入料酒,孜然粉,花椒粉,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,白糖,盐,鸡精一起抓匀腌制三小时。双面鱼背部和内部都要抹匀。
4.土豆去皮用到切条,莲藕去皮切厚片,一起放入清水中,然后撒一点盐浸泡待用。
5.接着锅中倒入多点油烧热,然后加姜,蒜,花椒,八角等一些大料,用小火炒出香味后,捞出料丢弃,只取油。
6.烤箱上下火230度预热五分钟。烤盘上铺上锡纸,把鱼背朝上铺在烤盘上,鱼比较大的可以斜着对角放。刷一层刚才炒好的油。
7.接着送入烤箱中层,上下火230度烤半小时,中间取出再刷一层油继续烤。如果30分钟之后看鱼还没熟可以延长烤几分钟。
8.趁烤鱼的时候准备材料。洋葱切宽条或丝,姜蒜剁碎,青椒切条,豆瓣酱用刀剁碎点,牛油火锅底料一小块,豆豉和花椒各适量,碗里倒一勺蚝油。
9.土豆和藕用清水冲洗干净,沥干水分,接着锅中倒入油,烧热七分热时,倒入土豆和藕用大火炸,炸至土豆藕微黄半熟状态捞出沥油备用
10.用步骤8刷鱼剩下的油倒锅中烧热,下豆瓣酱,牛油底料,姜蒜末,豆豉,花椒小火炒出红油香味,喜欢更辣的可以放泡椒或者干辣椒一起炒。
11.然后倒入蚝油翻炒均匀,加入洋葱和青椒翻炒一会儿,再加入少许清水,用大火烧开两分钟后盛出一半。
12.剩下的汤汁中加入炸好的土豆和藕翻炒均匀,撒孜然粉,五香粉,花椒粉和鸡精炒匀关火。
13.时间到了,将烤好的鱼取出,把上面步骤炒好舀出的一半的汤汁先淋在鱼身上,再把炒好的蔬菜倒入上面。
14,再把鱼送回烤箱继续烤5分钟即可。
15.最后把鱼取出烤盘,撒上葱花或香菜即可开吃!
关键词:
相关文章
-
烤箱烤鱼的10种做法?
-
《锂离子电池正极材料 水分含量测定 卡尔费休库伦法》征求意见
-
青岛职工医保缴费基数2023新调整 个人月缴费基数上下限是多少?
-
任城区古槐街道东门社区网格中心开展食品药品安全专项检查行动
-
山西出台林长制示范县示范乡建设指导意见
-
北大教授李玲:要真正让医务人员有阳光体面的收入
-
国家防总 应急管理部等部门会商研判 当前汛情险情灾情总体趋向
-
在北京,年轻人怎么都在牛街排队?
-
重磅ETF来了?博时、鹏华、国泰、银华拿到科创100ETF的首批授权
-
《人民日报》聚焦山东:建立省政府政策例行吹风会机制
-
水文人迎战海河流域性大洪水
-
巴西一海军直升机坠毁 致2死6伤
-
微软 Surface Duo 手机可变身 Windows 11 电脑,新驱动带
-
2023年四川一级造价师考试时间及科目分值分布
-
34款可选 罗蒙短袖Polo衫/T恤19元史低狂促
-
广州青年夜校第二期开课
-
保卫萝卜4绿野奇缘第50关怎么过
-
微软 Windows 10 推送 8 月累积更新,升至 Build 1904x.3324
-
赋能“双中心”!重点项目建设“进度条”拉满
-
中建一局总承包公司连获6项省级安全、质量管理荣誉,2项玉溪市荣
热点图集
-
1外交部发言人就美国总统拜登签署对华投资限制行政令答记者问
-
2共建鸿蒙生态 中软国际与深开鸿共创开鸿智联新突破
-
3星展:维持长实集团(01113)“买入”评级 目标价56.4港元
-
4新晨科技涨近8%,金融科技ETF(516860)盘中走强丨ETF观察
-
5姆巴佩新恋情曝光,网友调侃女友换一波又一波
-
6栗子说股:8.10复盘,关键时候还是要看大金融。
-
7北京房山、门头沟重灾区所有断网村已全部恢复网络通信
-
8一箭七星!谷神星一号遥七运载火箭发射成功
-
9新华保险(01336.HK)遭Fidelidade - Companhia de Seguros, S.A.减持73.52万股
-
10北京开展园林绿化产业灾后救扶行动,专家实地指导果农处理落果